Diabetes, vor allem der Typ-2-Diabetes, ist in Deutschland weit verbreitet. Nach aktuellen Schätzungen leben hierzulande rund 9,3 Millionen Menschen mit einem Typ-2-Diabetes. Früher sprach man dabei oft von „Altersdiabetes“. Dieser Name passt heute nicht mehr. „Inzwischen sind zunehmend auch junge Erwachsene, sogar Jugendliche davon betroffen“, beschreibt der Hausarzt Prof. Dr. Jörg Schelling einen besorgniserregenden Trend.
Die gute Nachricht: Sie können viel selbst beeinflussen
Typ-2-Diabetes lässt sich in vielen Fällen vorbeugen. Neben Veranlagung und Alter spielen auch Faktoren eine Rolle, die Sie selbst beeinflussen können. Schätzungen zufolge gehen etwa 65 bis 80 Prozent der steigenden Fallzahlen auf einen ungesunden Lebensstil zurück, also auf Übergewicht, eine unausgewogene Ernährung, Alkohol, Rauchen und Bewegungsmangel.
Nutzen Sie Früherkennung und Prävention in der hausärztlichen Praxis
Wenn Risikofaktoren bestehen oder ein Verdacht auf Diabetes vorliegt, sollte dies unbedingt in der hausärztlichen Praxis abgeklärt werden. „Regelmäßige Checks, bei denen auch die Blutzuckerwerte im Blick behalten werden, sind der Schlüssel, um das individuelle Erkrankungsrisiko zu senken oder möglichst früh mit einer Behandlung beginnen zu können. Das ist auch in diesem Fall sehr wichtig“, sagt Prof. Dr. Schelling.
Die hausärztliche Betreuung nimmt dabei mehr als den Blutzucker in den Blick: Hausärztinnen und Hausärzte achten auch auf mögliche Folgeerkrankungen, etwa an Herz, Nieren, Augen und Füßen. Im strukturierten Behandlungsprogramm für Diabetes, dem sogenannten DMP, führen sie regelmäßige Kontrolluntersuchungen durch und koordinieren die Behandlung mit weiteren Facharztpraxen. Dabei behalten sie den Überblick, welche Untersuchungen und Therapien individuell sinnvoll sind – und schützen so auch vor unnötiger Diagnostik und Überversorgung.
Wenn Sie am Hausarztprogramm HZV teilnehmen, können Sie den Blutzucker-Check in der Regel alle zwei Jahre im Rahmen der Gesundheitsuntersuchung durchführen lassen. Wie sehr Menschen mit Diabetes von einer HZV-Teilnahme profitieren, zeigt eine Studie. Sie hat über einen Zeitraum von zehn Jahren Diabeteskomplikationen bei Erkrankten mit und ohne HZV verglichen. Mit HZV ist das Zehn-Jahres-Risiko für fast alle Diabeteskomplikationen niedriger als ohne HZV.
