Tipp 8: Ein Glas Rotwein ist gut fürs Herz? Nicht wirklich.

Tipp 8 von 12 Tipps für ein gesundes Leben

Dass ein Glas Rotwein gut für's Herz ist, gehört leider in das Reich der Mythen.

Wer kennt sie nicht, Sprüche wie „Ein Gläschen in Ehren kann niemand verwehren“ oder „Ein Glas Rotwein ist gut fürs Herz“. Der Konsum von Alkohol gehört für viele Menschen zum eigenen Lebensstil. Dass ein Zuviel an Alkohol zu schweren Erkrankungen sowie physischer und psychischer Abhängigkeit führen kann, ist allgemein bekannt.

Alkohol hat keinerlei positiven Effekt auf die Gesundheit

Es wäre dennoch vermessen, den Menschen zu raten, generell auf Alkohol zu verzichten. Aber zur Wahrheit gehört auch: Alkohol hat viele Kalorien, Alkohol macht hungrig, und Alkohol hat keinerlei positiven Effekt auf die Gesundheit. Welche Schlüsse man daraus zieht, liegt in der Verantwortung eines jeden einzelnen.